あぢ～

またまた散歩日和～と思ったら、あぢ～木陰気持ちいい～確かに、歩くと暑かったわ。

いなり寿司、トマト、りんごです。あげは作り置きを解凍し温めなおして朝数ﾑを作りました。
まだ腰痛なので手抜き弁当になっちゃいました
また調子がよくなったら、作り置きをしなきゃ。

こんなに暖かい日でも、背中にホカロン貼ってました。昨日湿布してたけど痛みがとれず、冷やすより温めたほうがいいかなと思いホカロン。昨日よりはあまり痛みがなく、ちょっとラクでした。
明日、説明会なんだけど座ってられるかなぁ。